Agenda

Donderdag 27 juni 2019

LEZING ‘LANGER GEZOND’

Wil je weten met welke voeding je heel gezond heel oud kunt worden? Of hoe je met voeding- en leefstijlaanpassingen een ouderdomskwaal als artrose kunt voorkomen of verhelpen? Kom dan naar de lezing die ik op donderdag 27 juni in Heemstede geef. De lezing is georganiseerd door Gezondoud.

 

Datum:           donderdag 27 juni 2019
Tijd:                16–18 uur
Kosten:           15 euro, inclusief borrel
Locatie:           WIJ Heemstede, Herenweg 96
Aanmelden:     Esther: 06-53837045 of Constance: 06-17962699

 

Vrijdag 20 september 2019

 

ETEN MET INHOUD – Table d’hôte

 

Tijdens de Table d’hôte laat ik je niet alleen genieten van een heerlijke (biologische) maaltijd, maar vertel ik je ook meer over gezonde voeding. Elke avond heeft een eigen thema of onderwerp.

 

In deze eerste ETEN MET INHOUD – Table d’hôte is het onderwerp Natuurlijk! Langer gezond. Welke voeding helpt je langer gezond te blijven en welvaartsziekten te voorkomen? Hoe zorg je ervoor dat je bloedsuikerspiegel stabiel blijft en waarom is dat zo belangrijk (ook als je geen diabetes hebt)?

 

Kortom: lichaam en geest zullen goed gevoed worden als je aanschuift aan de lange tafel in de boomgaard, onder de veranda of in de tuinkamer.

 

Datum:           Vrijdag 20 september 2019
Tijd:                18 – 21 uur
Kosten:           30 euro
Locatie:           De Tuinkamer Driehuis
Aanmelden:   annemarie@reuzenaar.net of 06 40900271

Minimaal 8 deelnemers