Allerlei
Gezonde snacks en tussendoortjes zonder suiker. Makkelijk te maken en mee te nemen. Maar houd het ook simpel. Neem bijvoorbeeld een boekweitcracker of rijstwafel met geitenkaas, biologische magere vleeswaren, avocado of tartex tussendoor. Of een handje ongebrande noten, een stuk fruit of wat rauwkost.